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2023年06月08日

試合前は特に注意!

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最近、大会前におケガをされて

来院される社会人や学生さんが

多くいらっしゃいます




100%のコンディションで

大会に臨みたいですが、



ついつい試合前は熱心に
練習を頑張りすぎてしまうものですし、


ケガは不意に起こるものなので

完全に防ぐのは難しいです


患者様が万全のコンディションで

出場出来るよう、

全力で応援させて頂きます(^O^)/




『こんな症状にも施術やテーピング出来るのかな?』



と悩まれたら、

質問だけでも構いませんので

すぐにご連絡下さい(*´-`)




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ー診療時間ー

平日 8:30〜11:30 14:30〜19:30
水曜日8:30〜14:30
土曜        18:30まで受付

●ネット予約はプロフィール画面からワンクリックで予約画面へとべます

●電話 52-0660

#整骨院#奄美市整骨院#奄美市#肩の痛み#首の痛み#寝違え#ギックリ腰#捻挫#骨盤矯正#産後骨盤矯正#交通事故



  

Posted by うみがめ整骨院 at 13:32Comments(0)

2023年06月05日

夏野菜♪

週末の台風も過ぎ、

昨日から梅雨が過ぎたような天気(^^)



昨日は息子と散歩をしていると、
患者さんにお会いして

庭で育てている野菜を収穫させていただきました♪




夏野菜はカラフルで、見るだけで元気になれますね✨






梅雨の間は気圧の変化が激しく、

慢性の痛みが出やすくなります



痛みや不調はガマンせず、

お早めにお手当をおすすめします(;ω;)

痛みが悪化する前に、メンテナンスしましょう!

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ー診療時間ー

平日 8:30〜11:30 14:30〜19:30
水曜日8:30〜14:30
土曜        18:30まで受付


ネット予約はプロフィール画面からワンクリックで予約画面へとべます
電話 52-0660

ホームページ  https:www.umigameamami.com/

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Posted by うみがめ整骨院 at 14:44Comments(0)

2023年05月30日

大会続きに気をつけて!

コロナが第5類に移行してから、

奄美でも以前のような賑わいが戻りつつあり、

スポーツの大会も沢山開催される
ようになってきました(^O^)/


ただ数年、コロナ禍で大会中止が多かったため

直近で大会が立て続けにあることで

体を酷使して、不調が出たりする方がちらほらいらっしゃいます(;ω;)




バレーボールの大会前に

怪我をしてきた患者様




テーピングをして、なんとか無事に大会を乗り越えました✨


大会後も引き続きご来院いただき、
順調にコンディションが良くなってきています✨



また来月大会があるそうなので、

しっかりサポートさせていただきます!!




これからも各スポーツで
沢山の大会が続きます☆

筋肉や靭帯は、

一度痛めると
元の状態に戻るのに時間を要しますので

少しでも不調があれば

すぐに手当てを受けて

最高のコンディションで大会に出てほしいなー

と思う院長です(*´-`)



ベストなパフォーマンスができるよう、
全力でサポートさせていただきます!




平日は19時半まで受付しておりますので、

お仕事帰りや部活帰りでも

ご来院いただけます♪



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ー診療時間ー
平日 8:30〜11:30 14:30〜19:30
土曜        18:30まで受付
*水曜日は14:30まで受付

休診日 日.祝


電話  52-0660






  

Posted by うみがめ整骨院 at 11:41Comments(0)

2023年05月20日

一度やってみたら分かる!



『明日試合だからテーピングしてー』

という患者さんからのお声(^^)




テーピングは一度貼ると

効果を実感してもらえるので

試合前は患者様からお願いされることもしばしば✨



通常は症状に応じてテーピングさせて頂いてますが、

患者様からご要望があれば

いくらでもテーピングします!!



こちらは社会人の患者様で、

スポーツの試合を翌日に控え、



●症状の緩和

●悪化しない為の予防

としてテーピングのリクエストをいただきました( ´ ▽ ` )

1度貼ったテープは数日持つので、

そのままお風呂にも入ってOK(^O^)/



中に1週間くらいもつ方もいます♪



スポーツ以外でも、

『完全に回復するまで少しでも痛みを和らげたい』


『仕事柄、安静にするなんて無理ー』


『腰、痛くても赤ちゃん抱っこしなきゃいけないし』


なんて方はテーピングお勧めですよ♪

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ー診療時間ー

平日 8:30〜11:30 14:30〜19:30
水曜日8:30〜14:30
土曜        18:30まで受付


電話 52-0660

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Posted by うみがめ整骨院 at 13:59Comments(0)

2023年05月12日

メンテナンスだけじゃない!



うみがめでは

不調のメンテナンスだけではなく、

メンテナンスと並行して

怪我の予防と

パフォーマンス力アップの為、

体幹トレーニングなどもいたします(^^)!




ベストなコンディションで

部活にのぞめるよう、

院長が熱心にサポートします❗️✨



ー診療時間ー
平日 8:30〜11:30 14:30〜19:30
水曜日8:30〜14:30
土曜        18:30まで受付


電話 52-0660

ホームページ  https:www.umigameamami.com/




●インスタのプロフィールから、24時間お好きな時間にご予約いただけます!
アカウント名  umigameseikotsuin


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Posted by うみがめ整骨院 at 15:11Comments(0)

2023年04月25日

ぜひ連休前に!

部活動の練習中に
腰を痛めた学生さん(´・_・`)




何度かインスタでも書いていますが、
大切なので何度も言います!



『ストレッチ』とっても大事!

『ストレッチ』侮るなかれ!


普段からストレッチをする習慣がないと、
身体の柔軟性がないので、
ケガも起きやすくなってしまいます


学生さんはケガの施術と並行して、

ストレッチや体幹トレーニングを
アドバイスさせていただいてます✨

ケガの治療だけではなく、
今後また起きないよう

予防目的のアプローチも行います(^^)


一度自分で方法が分かると、
家でも実践できるからいいですね♪


ストレッチや体幹トレーニング指導は、
院長の情熱によるものなので、
もちろんお代はいただいておりません



連休中はスポーツ大会が目白押しですので、

ぜひ連休前にメンテナンスを(^^)



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ー診療時間ー
平日 8:30〜11:30 14:30〜19:30
土曜        18:30まで受付
*水曜日は14:30まで受付

休診日 日.祝

電話 52-0660





  

Posted by うみがめ整骨院 at 12:01Comments(0)

2023年04月12日

ギックリ腰に注意!

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【ギックリ腰に注意】


ギックリ腰とは、いきなり腰に激痛が走る症状のことを指します!

【主な原因】
腰を曲げたり、
重いものを持ち上げたり、
突然の姿勢変化や急激な運動


腰部の筋肉や靭帯が
急激な負荷を受けて炎症を引き起こします

この炎症が腰周辺の神経に圧迫を与え、
腰痛や脚の痛み、しびれなどが起こります






ギックリ腰の炎症は1.2日では完全に治りませんが、


日常生活がちょっとでも楽に過ごせるよう

テーピングで痛めている筋肉の負担を減らすことができます❗️

『テーピングするのと、しないので全然違う』

『痛みによるストレスが減った』

との声も多くいただきます(^^)


『あれ、もしかして。。』
と思ったらすぐメンテナンスを


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水曜日8:30〜14:30
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Posted by うみがめ整骨院 at 08:30Comments(0)

2023年04月06日

この時期アルアル!

今日は小学校の入学式ですね!


新入生のみなさん、ご入学おめでとうございますヽ( ´3`)ノ


この時期ならではで、



引っ越しや衣替えで

腰や腕を痛めて来院する患者さんが

増えています!!



学生さんは、
運動神経抜群でスポーツをかけ持ち✨


腰を痛めてご来院下さいました。






成長期だからこそ、

症状が慢性化する前にメンテナンスすることが重要です(;o;)

全力でサポートさせて頂きます!!



身体の不調で気になることがありましたら、

お気軽にご相談ください(^^)♪


あっ、ほーらしゃけんも使えまーす♪





ー診療時間ー
平日 8:30〜11:30 14:30〜19:30
土曜        18:30まで受付
*水曜日は14:30まで受付

休診日 日.祝



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◯ネット予約はインスタのプロフィール画面、またはホームページからワンクリックで予約画面へとべます
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Posted by うみがめ整骨院 at 15:55Comments(0)

2023年03月23日

\お子さま連れ大歓迎/

おはようございます!


うみがめにはお子さま連れの方も多くいらっしゃいます(ノω`*)





日々、抱っこで腕も腰も足もパンパン〜なママたち。



分かります、分かります(;o;)



『身体の痛みなくしたいけど、子連れだと周りに気を遣っちゃう』


そんな心配、一切いりません!!



スタッフともども、子育て真っ最中なので

気持ちもよ〜く分かりますし、


少しでも、頑張っているママたちの
身体を楽にするお手伝いができれば!

そう思っております٩( ᐛ )و


受付スタッフも現役ママが在籍しておりますので、お子さま連れ大歓迎♪


.................................. ......................

⚫︎ベビーベッド

⚫︎バウンサー

⚫︎おもちゃ

⚫︎授乳やオムツかえのできるベビールーム

⚫︎DVD

.................................. .....................

などもご用意しております✨

ベビーベッドやバウンサーに限りがありますので、

お子さま連れの場合、
ご予約はお電話でお願いいたします

その際、お子さまと一緒にご来院の旨

申しつけ下さい(*´ー`)ゞ



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ー診療時間ー
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水曜日8:30〜14:30
土曜        18:30まで受付  

Posted by うみがめ整骨院 at 09:01Comments(0)

2023年03月02日

自分やお子さまの身体の個性知ってますか?

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3月に突入しました!


部活動生の保護者の方から


『歩いたら痛いと言うけど、
受診するべき?様子をみるべき?』


とお問い合わせを頂くことがあります^ ^



症状にもよりますが、


様子を見てる間に悪化してしまうことも(;o;)





うみがめでは症状に合わせた施術とあわせて、


⚫︎痛みの負担が少しでも減るようにテーピング


⚫︎そもそもの原因が体の歪みや歩き方、

 筋力の偏りからくるものであれば

 原因をアプローチ

 日常生活で中で取り入れられる
 トレーニングを
 本人と保護者の方へアドバイス



など、お子さまの症状や程度によって

カスタマイズした施術やトレーニング、

アドバイスをさせて頂きます✨




受診された保護者の方からは

『今のうちに来て良かった〜』

という声を多く頂きます❗️✨



人間は一人一人顔が違うように、

生まれ持った身体の作りや

筋力のバランスも違います❗️




お子さまの身体の状態を知ることで、

思いもよらぬ痛みの原因が分かったり、

ケガをしやすい場所が分かったりするかも
知れませんよ



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水曜日8:30〜14:30
土曜        18:30まで受付

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Posted by うみがめ整骨院 at 09:55Comments(0)