うみがめ整骨院

部活動の練習中に
腰を痛めた学生さん(´･_･`)




何度かインスタでも書いていますが、
大切なので何度も言います！



『ストレッチ』とっても大事！

『ストレッチ』侮るなかれ！


普段からストレッチをする習慣がないと、
身体の柔軟性がないので、
ケガも起きやすくなってしまいます


学生さんはケガの施術と並行して、

ストレッチや体幹トレーニングを
アドバイスさせていただいてます✨

ケガの治療だけではなく、
今後また起きないよう

予防目的のアプローチも行います(^^)


一度自分で方法が分かると、
家でも実践できるからいいですね♪


ストレッチや体幹トレーニング指導は、
院長の情熱によるものなので、
もちろんお代はいただいておりません



連休中はスポーツ大会が目白押しですので、

ぜひ連休前にメンテナンスを(^^)



---------------

ー診療時間ー
平日　8:30〜11:30 14:30〜19:30
土曜　　　　　　　　18:30まで受付
＊水曜日は14:30まで受付

休診日　日.祝

電話　52-0660