うみがめ整骨院

『明日試合だからテーピングしてー』

という患者さんからのお声(^^)




テーピングは一度貼ると

効果を実感してもらえるので

試合前は患者様からお願いされることもしばしば✨



通常は症状に応じてテーピングさせて頂いてますが、

患者様からご要望があれば

いくらでもテーピングします！！



こちらは社会人の患者様で、

スポーツの試合を翌日に控え、



●症状の緩和

●悪化しない為の予防

としてテーピングのリクエストをいただきました( ´ ▽ ` )

1度貼ったテープは数日持つので、

そのままお風呂にも入ってOK(^O^)／



中に１週間くらいもつ方もいます♪



スポーツ以外でも、

『完全に回復するまで少しでも痛みを和らげたい』


『仕事柄、安静にするなんて無理ー』


『腰、痛くても赤ちゃん抱っこしなきゃいけないし』


なんて方はテーピングお勧めですよ♪

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ー診療時間ー

平日　8:30〜11:30 14:30〜19:30
水曜日8:30〜14:30
土曜　　　　　　　　18:30まで受付


電話 52-0660

#整骨院#奄美市整骨院#奄美市#肩の痛み#首の痛み#寝違え#ギックリ腰#捻挫#骨盤矯正#産後骨盤矯正#交通事故  

うみがめでは

不調のメンテナンスだけではなく、

メンテナンスと並行して

怪我の予防と

パフォーマンス力アップの為、

体幹トレーニングなどもいたします(^^)！




ベストなコンディションで

部活にのぞめるよう、

院長が熱心にサポートします❗️✨



ー診療時間ー
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水曜日8:30〜14:30
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ホームページ　　https:www.umigameamami.com/




●インスタのプロフィールから、24時間お好きな時間にご予約いただけます！
アカウント名　　umigameseikotsuin


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部活動の練習中に
腰を痛めた学生さん(´･_･`)




何度かインスタでも書いていますが、
大切なので何度も言います！



『ストレッチ』とっても大事！

『ストレッチ』侮るなかれ！


普段からストレッチをする習慣がないと、
身体の柔軟性がないので、
ケガも起きやすくなってしまいます


学生さんはケガの施術と並行して、

ストレッチや体幹トレーニングを
アドバイスさせていただいてます✨

ケガの治療だけではなく、
今後また起きないよう

予防目的のアプローチも行います(^^)


一度自分で方法が分かると、
家でも実践できるからいいですね♪


ストレッチや体幹トレーニング指導は、
院長の情熱によるものなので、
もちろんお代はいただいておりません



連休中はスポーツ大会が目白押しですので、

ぜひ連休前にメンテナンスを(^^)



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ー診療時間ー
平日　8:30〜11:30 14:30〜19:30
土曜　　　　　　　　18:30まで受付
＊水曜日は14:30まで受付

休診日　日.祝

電話　52-0660





  

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【ギックリ腰に注意】


ギックリ腰とは、いきなり腰に激痛が走る症状のことを指します！

【主な原因】
腰を曲げたり、
重いものを持ち上げたり、
突然の姿勢変化や急激な運動


腰部の筋肉や靭帯が
急激な負荷を受けて炎症を引き起こします

この炎症が腰周辺の神経に圧迫を与え、
腰痛や脚の痛み、しびれなどが起こります






ギックリ腰の炎症は1.2日では完全に治りませんが、


日常生活がちょっとでも楽に過ごせるよう

テーピングで痛めている筋肉の負担を減らすことができます❗️

『テーピングするのと、しないので全然違う』

『痛みによるストレスが減った』

との声も多くいただきます(^^)


『あれ、もしかして。。』
と思ったらすぐメンテナンスを


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土曜　　　　　　　　18:30まで受付



電話 52-0660


  

今日は小学校の入学式ですね！


新入生のみなさん、ご入学おめでとうございますヽ( ´3｀)ﾉ


この時期ならではで、



引っ越しや衣替えで

腰や腕を痛めて来院する患者さんが

増えています！！



学生さんは、
運動神経抜群でスポーツをかけ持ち✨


腰を痛めてご来院下さいました。






成長期だからこそ、

症状が慢性化する前にメンテナンスすることが重要です(;o;)

全力でサポートさせて頂きます！！



身体の不調で気になることがありましたら、

お気軽にご相談ください(^^)♪


あっ、ほーらしゃけんも使えまーす♪





ー診療時間ー
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◯ネット予約はインスタのプロフィール画面、またはホームページからワンクリックで予約画面へとべます
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おはようございます！


うみがめにはお子さま連れの方も多くいらっしゃいます(ノω｀*)





日々、抱っこで腕も腰も足もパンパン〜なママたち。



分かります、分かります(;o;)



『身体の痛みなくしたいけど、子連れだと周りに気を遣っちゃう』


そんな心配、一切いりません！！



スタッフともども、子育て真っ最中なので

気持ちもよ〜く分かりますし、


少しでも、頑張っているママたちの
身体を楽にするお手伝いができれば！

そう思っております٩( ᐛ )و


受付スタッフも現役ママが在籍しておりますので、お子さま連れ大歓迎♪


.................................. ......................

⚫︎ベビーベッド

⚫︎バウンサー

⚫︎おもちゃ

⚫︎授乳やオムツかえのできるベビールーム

⚫︎DVD

.................................. .....................

などもご用意しております✨

ベビーベッドやバウンサーに限りがありますので、

お子さま連れの場合、
ご予約はお電話でお願いいたします

その際、お子さまと一緒にご来院の旨

申しつけ下さい(*´ｰ｀)ゞ



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水曜日8:30〜14:30
土曜　　　　　　　　18:30まで受付  

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3月に突入しました！


部活動生の保護者の方から


『歩いたら痛いと言うけど、
受診するべき？様子をみるべき？』


とお問い合わせを頂くことがあります^ ^



症状にもよりますが、


様子を見てる間に悪化してしまうことも(;o;)





うみがめでは症状に合わせた施術とあわせて、


⚫︎痛みの負担が少しでも減るようにテーピング


⚫︎そもそもの原因が体の歪みや歩き方、

　筋力の偏りからくるものであれば

　原因をアプローチ

　日常生活で中で取り入れられる
　トレーニングを
　本人と保護者の方へアドバイス



など、お子さまの症状や程度によって

カスタマイズした施術やトレーニング、

アドバイスをさせて頂きます✨




受診された保護者の方からは

『今のうちに来て良かった〜』

という声を多く頂きます❗️✨



人間は一人一人顔が違うように、

生まれ持った身体の作りや

筋力のバランスも違います❗️




お子さまの身体の状態を知ることで、

思いもよらぬ痛みの原因が分かったり、

ケガをしやすい場所が分かったりするかも
知れませんよ



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うみがめでは、


部活動生さんや

社会人スポーツをされている方
に

テーピングの効果をご実感頂き、


『テーピングをしていると痛くなかった❗️』

と喜んで頂けております(ノv`*)




テーピングなどを利用して、

試合中になるべく痛みがなく

良い状態でプレイして頂きたいと思っております！


痛みが出たらいつでもお気軽にご相談下さい(^-^)v



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おはようございます☀

昨日は桜が見事に満開でしたが、
みなさんお花見に行かれたでしょうか？^ ^


今日からまた１週間の始まりです！


日々、忙しいとたくさんの『うっかり』
に遭遇します


『うっかり忘れて』『うっかりミス』


他にも
⚫︎うっかり階段を踏み外した

⚫︎うっかり転んでひねった

⚫︎うっかりしてて、体をぶつけた


など。


ただ、ここで『ま、いっか。そのうち治る』

と思って放置していると危険(＞＜)


悪化したり、中々痛みが引かず
慢性的な痛みにつながることも(;o;)


同じ症状、痛みでも
すぐメンテナンスするか、
あと延しにするかで、

回復速度に差が出てきます！


また、痛みがある時はテーピングをする事で
傷んでいる筋肉や箇所の負担を減らしてくれます(^ ^)





しかも一度テーピングをしたら、
そのままお風呂も入れるので、
はがれるまでそのままでOK✨


ぜひ『うっかりケガ』になった時は、
我慢せずにお早めにメンテナンスを(^-^)


ー診療時間ー
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土曜　　　　　　　　18:30まで受付
＊水曜日は14:30まで受付

休診日　日.祝



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寒波が過ぎ去りましたが、

まだまだ寒さで筋肉がこわばってしまう時期です(;o;)


座りっぱなし（授業中）で筋肉が固まったまま

ストレッチやウォーミングアップをせず

部活動を始めてしまい、

お怪我をされて来院する学生さんが多いです(;_;)

大会前などにお怪我されると、

せっかく練習で培った実力が100％出せない結果に



うみがめ整骨院では、

大会などで少しでもパフォーマンス力が出せるよう

テーピングなどをさせて頂いております！



ですが、まず大切なのは

ケガのリスクを下げるストレッチ！！



セルフで出来るお手軽なストレッチのアドバイスもさせて頂きますので、

気になる方はいつでも
気軽にお尋ね下さい(^_^)


ー診療時間ー
平日　8:30〜11:30 14:30〜19:30
土曜　　　　　　　　18:30まで受付
＊水曜日は14:30まで受付

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